本文目录一览：
- 1、水果玉米怎么吃
- 2、水果玉米的功效与作用
- 3、水果玉米生吃还是熟吃
- 4、水果玉米怎么做好吃
- 5、水果玉米品种
- 6、水果玉米要蒸多久才能吃
水果玉米怎么吃
可以直接生吃生吃水果玉米。水果玉米不像普通的玉米，这种玉米在生的时候，吃起来也是比较甜的。水果玉米煮着吃。将水果玉米皮剥好后，放到冷水中泡半个小时。
水果玉米一般是能生吃的，但要注意适量。水果玉米是比较特殊的一种，一般是可以生吃的，但是要洗干净后再进食。
水果玉米，用手掰下玉米粒。起锅烧水，给玉米粒焯水。焯水3分钟，控水捞出到大碗中，打入两个鸡蛋，加入一勺白糖，用筷子搅拌均匀。搅散后加入玉米淀粉，搅成玉米淀粉糊。
水果玉米熟吃最简单的吃法就是水煮玉米了，在锅里放上一些水，将水果玉米放进去，然后开火煮，开锅后二十分钟后就可以吃了。
第1步、准备一根水果玉米。第2步、洗净切段。第3步、放入煮锅加入清水。第4步、水果玉米很嫩，大约煮十几分钟就好了。水果玉米介绍 水果玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。
水果玉米的功效与作用
水果玉米的功效与作用 富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。
新鲜水果玉米的功效和作用：可以延缓衰老。水果玉米当中带有多种多样的维生素E，它是天然的抗氧化有效成分，能抑制黑色素细胞的沉积，还可以避免褶皱转换成，此外还能够缓解身体的衰落病症。
功效和作业：适量的食用一些水果玉米，可以有效的促进食欲。从营养学的角度来讲，水果玉米与普通的玉米几乎一样，含有丰富的水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和大量的蛋白质。
其具有很强的吸水膨胀性和渗透作用，可***肠壁，增强肠蠕动，增加排便数量和次数。鲜食玉米膳食纤维含量比普通玉米干籽粒高2倍，比精米、白面高10倍以上。因此，经常食用对治疗便秘和压挤病均有***治疗功效。
水果玉米生吃还是熟吃
1、水果玉米是熟吃。以下是煮水果玉米的做法：主料：玉米5个。辅料：冰糖适量。玉米剥去外皮，外皮保存好。玉米放入锅中，玉米的外皮覆上面。加入适量的清水。加入几粒冰糖。高压锅煮25分钟左右。煮好了。
2、水果玉米能生吃。水果玉米属于甜玉米的一种，既可像水果一样生吃，也可以煮着吃。水果玉米的蛋白质及维生素含量比普通玉米高1～2倍，硒含量则高出8～10倍，且易于消化吸收。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。
3、水果玉米是很适合生吃的，水果玉米中所含的糖类、蛋白质、脂肪等营养物质，能发挥出更大的作用，若是熟吃的话，对于其中所含的维生素C、B族维生素等物质，会不可避免的有所减少，所以，还是比较建议生吃水果玉米。
4、水果玉米就是一种可以生吃的甜玉米，皮薄汁多，甘甜无渣，一咬爆浆，富含丰富的膳食纤维，是非常好的粗粮水果。糖度在18-21，比西瓜还要甜上30%，女孩子们都把它当水果零食吃，好吃不怕胖。水果玉米的种植方法。
水果玉米怎么做好吃
玉米皮不要扒干净，留下内部的几层皮一同煮。冷水上锅，大火烧开转中火，15分钟即可，关火焖上5－8分钟。加入白糖和食盐，盐可以抑制苦涩味，糖可增加甜糯的口感，两者之间并不冲突。
可以做成煮水果玉米。具体步骤：主料：玉米5个 辅料：冰糖适量 玉米剥去外皮，外皮保存好。玉米放入锅中，玉米的外皮覆上面。加入适量的清水。加入几粒冰糖。高压锅煮25分钟左右。煮好了。
取出来，给水果玉米上再刷一些黄豆酱、辣酱继续烤15分钟左右，就可以食用了，特别的美味。
水果玉米取下玉米粒，胡萝卜、黄瓜切小丁。配料 开始烹制：锅中倒入水，水开后放入玉米粒、黄瓜、胡萝卜，焯水十秒钟左右倒出。
水果玉米熟吃最简单的吃法就是水煮玉米了，在锅里放上一些水，将水果玉米放进去，然后开火煮，开锅后二十分钟后就可以吃了。
玉米神超甜水果玉米棒，排骨，胡萝卜，枸杞，大枣，葱，姜 制作方法：排骨开水汆一下。玉米、胡萝卜切块待用，准备好调味料。所有材料放入高压锅，水适量，25分钟即成。
水果玉米品种
1、sweetcorn），禾本科，玉米属，是玉米的甜质型亚种。金脆甜 该品种是由美国引进的鲜食型早熟、高品质超甜水果玉米***、非基因转殖。
2、甜糯606。甜糯606是海南地区比较受欢迎的水果玉米品种，其特点是口感好、甜度高、皮薄、渣少、籽粒大，适合鲜食和加工，此外，瑞鲜糯93浙甜601等品种也备受推崇，口感和产量表现不俗。
3、国玉金香 “国玉金香”水果玉米是国家玉米中心顶尖科研团队最新选育的成果，达到农业部颁布的鲜食玉米一级标准。
4、台甜1号是北京丰亦乐公司自台湾引进的最新超甜玉米新品种。该品种主要特点是高产抗病、耐肥、抗倒、植株矮壮、生长健旺、适应性广、果穗大、形状好、甜度高、果皮较薄、适口性较好、品质较优。
水果玉米要蒸多久才能吃
1、买到的水果玉米很新鲜的话，当水开后放进去蒸十分钟左右就可以拿出来吃了。这个时候的玉米很甜很香，味道正好，比较新鲜的水果玉米用指甲摁压一下就会出浆。
2、鲜嫩程度不同的玉米，蒸熟所用的时间不同，所以需分情况讨论。如果水果玉米比较鲜嫩，大概需要煮8到10分钟左右就可以食用。但如果是比较老的玉米，需要适当延长时间至15到20分钟左右。
3、水果玉米的口味比普通玉米更鲜嫩，煮的时间不宜过长，以免破坏口感。如果是像你所说的下面煮着上面蒸着，估计10——15分钟左右能熟。
