本文目录一览：
蓝靛果和蓝莓哪个贵
蓝靛果。因主要是蓝靛果的生长环境和***摘难度都较高，因此产量相对较少，价格也相对较高。蓝靛果主要生长在云南、贵州、四川等地的山区，***摘期也较短，在7月至9月之间。
蓝靛果在浆果中抗氧物质排名第一，吃了对皮肤抗氧化效果比较好。我们知道现在很多蓝色的浆果都有抗氧化成分，野生晒干黑枸杞的价格都上千元，新鲜蓝莓动不动也是至上百元的。
蓝莓。蓝靛果和蓝莓的对比蓝靛果蓝靛果里面含有比较丰富的蛋白质、花青素，维生素等，据科学数据分析，蓝靛果不仅仅可以抗癌，还有一定的增加抵抗力的作用。
其次，蓝靛果和蓝莓的口感和营养成分也有所不同。蓝靛果味道酸甜可口，含有天然色素靛蓝和花青素，具有很高的抗氧化作用，能够预防癌症和心血管疾病。
蓝靛果 蓝靛果忍冬是忍冬科忍冬属蓝靛果忍冬的变种。落叶灌木，幼枝被覆，老枝褐色，冬芽分叉，叶疏卵形，两侧疏生短刚毛，花冠外侧具柔毛，花柱无毛，果实蓝黑色，微粉状，5-6月开花，8-9月结果。
有哪些适合放在办公室的平价小零食?
1、以下这5款零食均是办公室公认好吃的，美味解馋，价格便宜，性价比高，还很良心~ 海苔夹心脆 参考价格：15元 这款零食很适合上班族吃，它就是夹心海苔，还有坚果，富含多种维生素、矿物质等营养物质，口感特别好，而且价格也很便宜。
2、蛋白棒：蛋白棒是高蛋白、低糖的零食，适合办公室打工人需要提高体力或增加饱腹感的时候。小罐汤：各种小罐装汤品，提供一定的蔬菜和蛋白质，而且加热后非常方便食用。
3、精致的饼干在办公室吃一些饼干，首先味道不会特别重，影响室内的气味，且还方便携带，也能增加饱腹感，因此是比较常见的一种办公室零食。
4、每日黑巧 太平梳打小轻脆 良品铺子高蛋白脆脆肉脯 乐事空气鸡胸肉脆 无趣的店红薯干 作为办公司里囤货最多的仔，手上零食自然不少，快来看看有没有你喜欢的吧。
超市如何正确挑选蓝莓?小白必看
颜色：成熟蓝莓表皮为深紫色或蓝黑色，覆有白霜。红色蓝莓未成熟，一般用于制作沙拉等菜肴；白霜不明显或没有白霜，说明存放过久不新鲜；如果呈现黒色，说明是***冒的。
看蓝莓的外观：好的蓝莓，若是大小均匀，而且表皮比较细滑，摸起来一点都不黏手的话，说明发育是比较好的，营养也较高，口感很好；若是蓝莓的个头大小不均匀，表皮也很粗糙的话，则表示蓝莓发育不良，不适合选购。
很多商家会用野山枣冒充蓝莓，常用的鉴别方法：用纸巾擦一下果皮，如果纸上留有颜色，说明是野山枣或樱桃染色冒充的。
看一看外表的颜色。 如果想要挑选到新鲜的蓝莓，在挑选蓝莓的过程中，一定要看一看蓝莓外表的颜色。一般来说，蓝莓的颜色呈深紫色，除此之外，千万不要挑选那些外表看起来比较红的蓝莓，这样的蓝莓还没有成熟。
看外观新鲜蓝莓外观多呈深紫色或蓝黑色，表面有一层白霜，变质蓝莓形体较软，白霜不明显，甚至出现长白毛的情况2闻气味新鲜蓝莓有一股淡淡的果香，变质蓝莓没有明显气味或者是有腐味3尝味道新鲜蓝莓酸甜。
