本文目录一览：
- 1、鸡枞菌营养价值及功效
- 2、鸡枞菌总共有几种
- 3、鸡枞菌有毒吗
鸡枞菌营养价值及功效
1、据营养专家介绍，鸡枞富含多种对人体有益的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钠、钙、镁、铁、磷、硒、烟酸等。
2、鸡纵菌的功效：（1）提高免疫力。鸡枞菌富含蛋白质，而蛋白质是维持人体免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此，常食鸡枞菌，能提高人体的免疫力。（2）美容养颜。
3、鸡枞菌的功效与作用 健脾和胃，令人食欲大增。内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。含磷量高，是需要补磷人士的佳肴。提高机体免疫力，***癌细胞，降低血糖。
鸡枞菌总共有几种
鸡枞菌是一种常见的野菇，生长于草地、山林、枯树上。虽然鸡枞菌外形相似，但品种却有很大的差别。据统计，目前全球已经确认了约20种鸡枞菌的品种。
火把鸡枞：一般几十朵甚至上百朵生长，其体型较小，口感爽脆。 花皮鸡枞：指菌盖开裂、露出白色菌肉的鸡枞。 蒜头鸡枞：伞盖颜色、形状与蒜头相似而得名。 土堆鸡枞：菌杆较长，主要产自云南腾冲县。
叫“黑皮鸡枞菌”。黑皮鸡枞菌是属担子亚门菌，层菌纲，伞菌目，白蘑科，又名长根菇。该菌具有食用和药用价值，也是中国传统的药用真菌之一。
鸡枞菌有毒吗
鸡枞菌是无任何的毒性的，鸡枞是一种可食用的野生菌，营养丰富，味道鲜美，生活中适量食用对于身体健康有好处。
鸡枞菌不是有毒的菌类，是属于无毒的珍惜野生菌类，鸡枞菌大多生活中地质较好的地区，因为其生活环境要求较高，所以目前无法人工种植，一般能买到的都是自然环境下生长的无毒鸡枞菌。
初步烹煮这种真菌时，乙醇胺会随着蒸发而消失，减少有毒性，但甲醇水平仍然很高，因此存在食用鸡枞可能引发中毒的风险。因此，很多人认为食用鸡枞可能是危险的，并且不建议将其作为食物。
不建议吃鸡枞菌是因为这种菇容易吃到相似的菌类导致中毒。鸡枞菌，在自然界是和白蚁共生的菌类，白蚁构筑蚁巢的同时培养了鸡菌菌丝体，形成一个共同的生态系统，这种菌本来是在我国云南贵州等南方省市的森林中才有。
