本文目录一览：
- 1、黑鲳鱼和白鲳鱼哪个贵
- 2、黑鲳鱼顿汤的做法
- 3、鲳鱼有几种?
- 4、黑鲳鱼的营养与功效
- 5、黑鲳鱼的功效与作用
黑鲳鱼和白鲳鱼哪个贵
价格不同 金鲳鱼和白鲳鱼相比，金鲳鱼要比白鲳鱼贵一些。鱼身颜色不同 金鲳鱼的鱼身颜色是金色的，而白鲳鱼的鱼身颜色是白色的。
白鲳鱼贵。鲳鱼是淡水鱼，可以大量养殖。而白鲳鱼是生活在海洋的一种鱼类，目前还不能进行人工养殖，所以出海捕捞，冷藏及运输。
一般情况下市场重量在350-500克左右的鲳鱼价格一般在200元左右1公斤，白鲳鱼13或14元1公斤很便宜，但有时涨幅也很大。
鲳鱼的价格与鲳鱼自身大小是相关的，市场条重350～500克左右的鲳鱼价格一般在200元/公斤左右，白鲳鱼13或14块一斤很便宜，但是有时候涨幅也会很大。
黑鲳鱼顿汤的做法
清炖鲳鱼汤的做法步骤 1 准备材料 2 将鱼在头下方位置切口，然后把内脏类取出，洗净鲳鱼。3 蒜切片，葱切片。4 煮锅中放入适量花生油，烧热。5 锅热后，加入一汤碗水。
做法；豆腐用清水漂过，沥干水份切大块鲳鱼洗净切大块.姜，葱洗净切碎，（一半打葱结）3 锅里油热，放豆腐煸一下。加水，加鲳鱼，姜，料酒，葱结，大火10分钟.加点盐，把葱结捞起不用，大火5分钟。
鲳鱼一条、花生油适量、葱花段适量、葱花碎适量、姜片适量、醋少许、酱油适量、盐少许、水适量。将鲳鱼处理干净，洗净后放盘控水待用。准备好葱末、姜片。
鲳鱼有几种?
1、都有，鲳鱼是鲈形目鲳科鱼类的统称，既有海水鱼，也有淡水鱼。像银鲳、金鲳、刀鲳、乌鲳、灰鲳、雪花鲳、黄鳍鲳属于海鱼。红鲳就是淡水鱼，1982年被引入***省，之后人工繁殖成功，开始在淡水鱼塘推广养殖。
2、鲳鱼有12个品种，分别是银鲳、金鲳、中国鲳、红鲳、刀鲳、乌鲳、灰鲳、刺鲳、斑点鸡笼鲳、雪花鲳、条纹鸡笼鲳、黄鳍鲳。银鲳：亦称镜鱼、平鱼，为近海暖温性中下层鱼类，常栖息于水深5米～110米的水域。
3、鲳鱼常见品种主要有银鲳、金鲳、中国鲳（斗鲳）、红鲳（淡水白鲳）、刀鲳、乌鲳、灰鲳、刺鲳、斑点鸡笼鲳、雪花鲳、条纹鸡笼鲳、黄鳍鲳等。
4、鲳鱼有多少个品种 鲳鱼的品种繁多，已知的有15种，分别是银鲳、金鲳、中国鲳、红鲳、刀鲳、乌鲳、灰鲳、刺鲳、斑点鸡笼鲳、雪花鲳、条纹鸡笼鲳、黄鳍鲳，其中银鲳最为常见。
5、鲳鱼的品种繁多，已知的有15种，分别是银鲳、金鲳、中国鲳、红鲳、刀鲳、乌鲳、灰鲳、刺鲳、斑点鸡笼鲳、雪花鲳、条纹鸡笼鲳、黄鳍鲳，其中银鲳最为常见。
黑鲳鱼的营养与功效
1、黑鲳鱼富含维生素、不饱和脂肪酸和多种矿物质元素，能保持血管弹性，有效防止心血管系统脂肪堆积。适用于冠心病和动脉硬化患者，对心脑血管疾病起到保护和预防作用。
2、黑鲳鱼的适宜人群和禁忌人群 适宜人群：黑鲳鱼营养丰富，一般人群均可食用。禁忌人群：但是黑鲳鱼属于发物，含有丰富的嘌呤成分，因此不适宜具有慢性疾病、过敏性皮肤的人群。
3、鲳鱼具有益气养血，柔劲利骨的功效，对消化不良，贫血，筋骨酸痛等很有疗效。还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。 4 增强免疫 鲳鱼的蛋白质含量是任何动物所不可比拟的，长期食用鲳鱼，可增强人体的免疫力。
4、鲳鱼的营养价值 鲳鱼是人们日常生活中经常食用的鱼类之一，鲳鱼的营养价值极为丰富，而且具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。
黑鲳鱼的功效与作用
降低胆固醇 鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。 2 护眼明目 鲳鱼肉细且脂肪多，而白鲳在白肉鱼中是维生素A含量较高的，对眼睛的健康有良好的帮助。
禁忌人群：但是黑鲳鱼属于发物，含有丰富的嘌呤成分，因此不适宜具有慢性疾病、过敏性皮肤的人群。
鲳鱼中含有不少少镁元素，食用对于心血管系统具有不错的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，同时镁元素还具有维护神经的功能，可稳定人的情绪，安抚暴躁心理，以及协同钙元素合成，帮助人体吸收钙。
功效：鲳鱼粥非常容易消化吸收，对于肠胃功能不好的人食用，有养胃助消化的作用，另外还具有滋阴美容的效果。
鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。富含蛋白质、微量元素，对于消化不良、脾虚腹泻、贫血、筋骨酸痛有***调理的功效。
功效作用 鲳鱼，主要分布于中国沿海、日本中部、朝鲜和印度东部。
