本文目录一览：
每年的立秋那一天是三伏的第一天吗?也就是它俩是一天吗?
历法规定，立秋之后的第一个庚日为末伏的首日，所以立秋不是末伏的第一天，2020年末伏第一天为2020年8月15日。
伏天的开始时间和结束时间是每年都有变化的，不是固定的。初伏从夏至的第三个庚日开始，为10天。立秋那天是三伏，也是10天。初伏和立秋之间为中伏。因闰年闰月等等原因，中伏的时间有10天，也有20天。
初伏为十天，也就是从夏至后的第四个庚日开始是中伏。末伏是从立秋后的第一个庚日开始的，天数也是十天。初伏和末伏之间是中伏。由于庚日的出现次数不同，中伏时间也不固定，有些年份是十天，有些年份是二十天。
立秋以后头一个庚日就是三伏的开头，所以，整个三伏天不一定是三十天，也有可能是四十天。
三伏天分为第一天、第二天和最后一天，第一天从夏至后的第三个庚日开始，第二天从第四个庚日开始，最后一天从立秋后的第一个庚日开始。
今天是末伏第一天河南湖北等多省份易中暑
1、年8月10日，中国进入末伏，中国天气网推出全国末伏中暑指数地图，今年末伏期间，河南、湖北、安徽西部、湖南北部等地的部分地区高温比较频繁，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃西部以及四川等地也有阶段性高温出现。
2、末伏还有2天，截止2023年8月20号出伏还有2天。2023年末伏是8月10号开始的，末伏共计10天，所以出伏是8月20号。末伏，是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段，共10天。
3、建议大家最好穿棉质的衣服，这种材质吸汗性好，能够让皮肤变得透气一些。或者说选择真丝面料，穿起来比较凉快一些。少吃冰冷的食品， 冰冷的东西吃得越多，就越容易中暑。
今年什么时候入伏
入伏时间7月16日。出伏时间8月24日。今年夏至过后的第三个庚日对应的公历是7月16日，按古历法书上规定“夏至三庚数头伏”可知，7月16日为头伏的开始，按庚曰每十天循环一次，可知7月25曰是头伏的最后一天。
年入伏时间为7月11日00：00分。每年入伏的时间是“夏至三庚”，也就是每年夏至节气之后的第三个“庚”日。所以2023年三伏天是从夏至日第三个庚日开始算，由于天干是10个，所以每隔10天就是一个庚日。
年7月11日入伏，8月19日是末伏最后一天，8月20日出伏，今年三伏天一共40天。
年7月11日0点00分00秒，正式入伏。根据日历显示，2023年7月11日0点00分00秒，正式入伏。这意味着，一年中最热的时候来了。今年“三伏”共40天。我国传统历法规定，“初伏”和“末伏”都是10天，中伏天数则不固定。
而今年夏至日是6月21日，而第三个庚日正好是7月16日，因此2022年三伏天从7月16日这天开始算起。初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。
年的入伏时间，从7月16日开始，至8月24日结束，2022年三伏共有40天，中伏最热，注意防暑，那么关于具体的入伏出伏的时间，下面一起来了解下。
