豌豆苗(豌豆苗的营养价值和功效)

本文目录一览：

1、豌豆苗和豌豆都对视力有好处。豌豆和豌豆苗中含有大量的胡萝卜素、叶黄素。能保护视神经，促进视网膜上的视紫质再生，可防重度近视，视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。尤其适合经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的朋友。

2、消除皮肤油脂。经常食用豌豆苗能清除皮肤表面的油脂，非常适合油性皮肤的朋友们食用。防止皮肤晒黑。皮肤被太阳晒黑的朋友也可以常吃豌豆苗，能让晒黑的皮肤慢慢恢复原状。降低血压。

3、豌豆苗有增强机体免疫力、清肠通便和抗菌消炎等功效与作用。增强机体免疫力：含有丰富的钙、B族维生素、维生素C、胡萝卜素和磷等营养成分，食用后能满足机体的需要，增强机体的抗病能力和康复能力。

4、增强免疫豌豆苗中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

5、月子可以吃豌豆尖，豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外，还含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。

6、豌豆苗这种美味的蔬菜在我们的生活中是经常可以吃到的，当然，豌豆苗的味道是非常不错的，并且大家日常生活中经常食用一些豌豆苗更是可以起到不错的保健功效的，那么孕妇朋友们经常吃豌豆苗有哪些好处\下面我们就来看看。

豌豆苗(豌豆苗的营养价值和功效)

将豌豆尖洗净，去掉根部，焯水备用。热锅加油，放入蒜片、姜片、红椒等调料煸炒出香味。加入焯水后的豌豆尖，翻炒均匀。加入适量的盐、鸡精、料酒等调味料，继续翻炒，让豌豆尖均匀吸收调味料。

豌豆苗洗干净，沥干备用，蒜切薄片。2 热锅内放入油，再放入蒜片爆香。3 倒入沥干的.豌豆苗，反炒至断生。4 将上汤倒入锅内，加入适量的盐。5 稍加翻炒，汤烧开了用湿芡粉勾芡出锅。

豌豆苗的具体步骤如下：清炒，我们平时买回来的豌豆苗可以直接把它清炒吃，非常好吃爽口。新鲜的豌豆苗洗净，然后在锅中放入食用油，等油温上升之后就可以把豌豆苗放入锅中，开始翻炒，并加入盐，味精，白糖调味即可出锅。

原料：豆苗、干辣椒段、葱、小红椒。豆苗切寸段，将豆茎与豆苗叶分开放，葱切豆瓣葱。（豆瓣葱即先顺着葱的纵向切成四瓣，再横向切小粒。）凉锅凉油，下入干辣椒段，慢慢炸出香味。

豌豆苗的生长过程是第二天：长出胚根、第三天：长出胚芽、第四天：胚根生长、第五天：胚芽生长、第六天：子叶出土、第七天：黄豆芽现出现。第一天：种皮裂开在倒水时看见种皮裂开来了，看到一个白色的豆瓣。

豌豆***泡水催芽，2-3天为萌芽状态，此时颜色为***。发芽之后就可以进行播种，***会长出根然后扎进土壤中，上面的部分会冒出地面，长出小叶片。

豌豆的生长过程？提问您好，我正在帮您查询相关的信息，马上回复您回答在泡水之后豌豆就会长出小芽，之后把它播种到土里，它就会生长出小根扎进土中根系在吸收养分之后就会长出叶片，之后植株慢慢的生长，叶子会越。

先弄一个小坑把豌豆***放进去，把土盖上然后浇水就完事了，就等着豌豆发芽了。过了三四天，我的豌豆发芽了，有三厘米长了。豌豆苗的茎部和上部都是绿色的，下面部分是白色的、土黑色的、棕色的混杂着。

豌豆生长过程的日记6 我种了一些豌豆。过了好长一段时间，大约有一个月，它们都长得很高。 10月5日我的豌豆苗有13厘米，那是最高的，平均10厘米。最低的只有2厘米，可是长得好，8厘米就长出了小细丝。

豌豆生长过程发芽：选择饱满、健康的豌豆***，将其浸在水中进行催芽工作，等待约2~3天的时间植株就会发芽了。播种：豌豆在发芽后可播种，它的***生根然后扎入土壤中，上部会生长出土，然后生长出小叶。

1、豌豆在不同的地区播种的时间是不一样的。在长江以北的地区多为春播，一般在3-4月份进行，等到7-8月就能收获。而长江以南的地区为秋播，播种要在10-11月份，等到第二年4-5月份的时候收获。

2、豌豆对环境的适应能力强，通常可在春季2～4月时种植，也可以在夏季5～6月时种植，秋季可在8～10月时，冬季可在11月时种植，不过在夏季时需做好防晒措施，冬季需做好保暖措施。

3、③播种时间：豌豆***发芽的最佳温度为18~20℃，播种期为早春2~3月或9~10月，温暖地区从10月末到次年1月也可播种。④管理：***收前追肥2次，每次***收后追肥1次，追肥以速效氮肥为主。

4、豌豆苗种植时间豌豆基本一年四季都可以栽种，但气温、湿度最适宜的种植时间是2-4月份、5-6月份、8-10月份左右。具体要根据地区、种植方式、品种来定。

5、豌豆苗种植时间和方法种植时间（1）春季 ①春季一般是播种的好时期，南方地区主要在2月下旬到3月上旬，北方地区在4-5月份。②春季的生长期比较短，***收时间也会提前。