干果有哪些(干果有哪些品种图片)

本文目录一览：

1、一、核桃核桃呈球形，为世界著名的四大干果之一(另外三种为扁桃、腰果、榛子)。开心果开心果呈椭圆形或长圆形，长约2cm，宽约1cm，于唐代从伊朗传入我国，目前已有1300多年的栽培历史。

2、干果的品种有：板栗、核桃、瓜子、花生、巴旦木、开心果、腰果、霹雳果、夏威夷果、松仁、白果、杏仁等。

3、核桃核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。

4、干果种类之板栗板栗俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70·1%，蛋白质7%。

5、干果的种类干果在我们日常生活中有很多，比较常见的有：板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等等。

6、干果的种类非常多，常见的干果种类有板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。

1、变种及品种有：黄叶银杏、塔状银杏、裂银杏、垂枝银杏、斑叶银杏等26种。银杏树的果实俗称白果，因此银杏又名白果树。

2、一、核桃核桃呈球形，为世界著名的四大干果之一(另外三种为扁桃、腰果、榛子)。开心果开心果呈椭圆形或长圆形，长约2cm，宽约1cm，于唐代从伊朗传入我国，目前已有1300多年的栽培历史。

3、腰果腰果这个含有丰富营养价值的世界著名四大干果之一，***经过甜制或咸制，味道如花生，因含油量较高还会被当做上等食用油作物，并被多用于制作硬化巧克力糖，常吃这种干果还对高血脂、冠心病患者具有较好的食疗效果。

4、核桃核桃又称为胡桃，是与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。瓜子它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。

干果有哪些(干果有哪些品种图片)

栗子栗子正名为栗，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中，俗称栗子，是中国特产，栗子属于坚果类，淀粉很高。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。

一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等；二是***，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒***。如板栗，杏仁等的果实。

坚果总共有15种，代表种类有核桃、板栗、松仁、花生、瓜子，其余的常见但不受众的坚果还有开心果、杏仁、榛子、腰果、白果、莲子、碧根果、葵花籽、巴旦木、澳洲坚果。

坚果又称壳果，多为植物***的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。

坚果包括核桃、杏仁、腰果、榛子、松子、板栗、白果、开心果、夏威夷果、花生、葵花子、南瓜子、西瓜子、杏核、扁桃仁、香榧、莲子等。核桃是胡桃科胡桃属植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。

1、坚果（英文名：Nut），是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒***。如板栗，杏仁等的果实。

2、松子：松子，又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的***，是常见的坚果之一。板栗：板栗是壳斗科、栗属植物。

3、坚果类食物有杏仁、腰果、榛子、核桃、松子等。杏仁杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，主要分布于我国北方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最多。

4、中医认为，榛子有补脾胃，益气力，明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处。榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食，建议每次食用20颗。

5、坚果包括榛子、板栗、杏仁、开心果、松子、葵花籽，南瓜子、莲子、蚕豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等。

6、坚果包括杏仁、榛子、开心果、板栗、花生、核桃、腰果、霹雳果、葵花子、夏威夷果、白果等。坚果一般都是植物的***或者果实，也是植物最精华的一部分，因此营养价值也是非常高的。

常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。

银杏树的果实俗称白果，因此银杏又名白果树。

榛子榛子因营养丰富，被称为“干果之王”。除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素BBE含量也相当丰富。它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老、防治血管硬化、润泽肌肤。

大枣干果大枣，又称红枣，维生素含量高，是天然的维生素丸，可增强人体免疫力、提高人体元气。葡萄干葡萄干是铁、钙含量极高的干果，可提高人体代谢机能。

干果的品种有：板栗、核桃、瓜子、花生、巴旦木、开心果、腰果、霹雳果、夏威夷果、松仁、白果、杏仁等。

栗子肾之果。素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。