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吃粽子的禁忌有哪些?吃粽子有什么要注意的?
1、忌过量食用 粽子是由糯米为原材料包制而成的，而糯米的质地比较粘腻，食用后不是很好消化。所以吃粽子的时候一定要适量，过多食用容易引发消化不良症状，同时还容易导致肥胖。
2、- 不要过量食用：粽子的主要成分是糯米，不易消化，患有或曾患肠胃病的人应适量食用。小孩和老人的消化功能较弱，也应控制食用量，并尽量趁热食用。
3、吃粽子有四大禁忌 不要吃鱼和肉 吃粽子的时候，你很讲究配什么。粽子的主要成分是糯米，加上肥肉、豆类等不易消化的食物成分。食用时最好不要与大鱼大肉混合，以免进一步增加胃肠道负担。
4、吃粽子有哪些禁忌？ 不可空腹或睡前吃粽子 粽子的主要原料是糯米，糯米的 消化速度非常慢 。进入胃部当中之后，会长时间在胃部当中停留，导致 胃酸过度分泌 ，从而很容易出现 胃胀 或者是 胃痛 的情况。
关于粽子的常识
1、另外，制作豆沙粽时，建议以植物油取代猪油，可降低粽子的热量。
2、苏州粽子 苏州人吃粽子爱包成菱形，多用猪肉、枣泥、白莲、芝麻、核仁等，配料极为考究。传说乾隆皇帝有一回下江南经过苏州时，地方官用其为御膳，万岁爷食之大悦，日后四角菱形粽成为贡品。
3、粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国汉族传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
4、甜味有白水粽、赤豆粽、蚕豆粽、枣子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙猪油粽、枣泥猪油粽等。咸味有：猪肉粽、火腿粽、香肠粽、虾仁粽、肉丁粽等，但以猪肉粽较多。
5、粽子是端午节的节日食品，古称“角黍”，传说是为祭投江的屈原而发明的，是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。 【历史记载】 历史上关于粽子的记载，最早见于汉代许慎的《说文解字》。
端午吃粽子有哪些讲究呢?
1、多吃果蔬助消化 众所周知，粽子是糯米制品不易消化，很多人在食用以后都有胃饱的感觉。所以建议节日前后，千万不要餐餐吃粽子，或只吃粽子忘了其他种类食物如青菜和水果的摄取，这样容易造成便秘。
2、粽子一定要吃热的，这是因为粽子多为糯米做成，糯米在加热状态下，支链淀粉就会糊化，有利于被消化酶分解，更易消化；而一旦其冷却，则会老化回生，分子间凝固加强，不容易被消化，这样对我们的肠道不好。
3、粽子要热透再吃 粽子最佳不要凉着吃，吃前要完全加热。一是糯米和粽子馅都是简单变质的食物，加热不充分，很简单发生食物中毒；二是由于变凉的粽子过油、过黏，更简单导致消化不良。
4、哪些人要少吃粽子 心血管病患者：粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多，可增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
5、肉粽的材料有卤肉、香菇、蛋黄、虾米、笋乾等。以厦门的肉粽最为出名。豆粽则盛行於泉州一带，用九月豆混合少许盐，配上糯米裹成。蒸熟，豆香扑鼻，也有人沾上白糖来吃。
端午节吃粽子有哪些讲究?
多吃果蔬助消化 众所周知，粽子是糯米制品不易消化，很多人在食用以后都有胃饱的感觉。所以建议节日前后，千万不要餐餐吃粽子，或只吃粽子忘了其他种类食物如青菜和水果的摄取，这样容易造成便秘。
粽子一定要吃热的，这是因为粽子多为糯米做成，糯米在加热状态下，支链淀粉就会糊化，有利于被消化酶分解，更易消化；而一旦其冷却，则会老化回生，分子间凝固加强，不容易被消化，这样对我们的肠道不好。
就口味而言，粽子馅荤素兼具，有甜有咸。北方的粽子以甜味为主，南方的粽子甜少咸多。料的内容，则是最能突显地方特色的部分。 北平的粽子大约可分为三种：一种是纯用糯米制成的白粽子，蒸熟以蘸糖吃。
端午节吃粽子有哪些讲究与注意事项
1、吃粽子的注意事项 一定放冰箱保存 粽子的主要成分是糯米，加上红枣、豆沙或者肉，因此在初夏炎热的天气里很容易变质。枣粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天，如果是肉馅，3天内吃完为好。
2、慢***患者莫犯馋 慢***患者不必完全不吃粽子，只要控制好分量就可以了，一般来说，一次最好不要吃超过两个粽子的量。
3、吃粽子的禁忌忌未熟先吃包粽时，我们不要将粽包得太大，否则便难以将它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然对健康有损。
4、那么端午吃粽子有那么禁忌呢？粽子最好不要在早上吃粽子是糯米做的，本来就不容易消化，一大早就吃粽子，停留在胃里的时间则更长，***胃酸分泌，可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。
