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文冠果的食用方法
文冠果是可以直接食用的，它是无毒水果。在文冠果果仁未变色之前（白色）是可以吃的，吃着有点像核桃味。食用的话可以去掉果皮直接进行食用。除此之外，这种文冠果也可以炒着吃，口感美味可口。
文冠果可以直接食用。它是一种无毒的水果。文冠果变色(白)之前可以吃，吃起来有点像核桃。吃的话可以把皮去掉直接吃。另外，这种文冠果还可以炒着吃，味道鲜美。
文冠果果实吃法炒熟文冠果的果实切开之后，会看见里面黑色的***，将其取出来后放在盐水种浸泡几个小时，晾干后就可以放在油锅种炒熟，去掉外壳后就可以直接食用了。
文冠果的用途及作用
文冠果的用途是药用、经济价值、观赏价值。药用 性味：甘；微苦；性平。功能主治：祛风除湿；消肿止痛。主风湿热痹；筋骨疼痛。
文冠果是一种常见的中药材，具有多种功效和用途。下面将详细介绍文冠果的用处。清热解毒。文冠果具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒病症。例如，用文冠果泡水喝，能够有效地缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。润肺止咳。
抗性很强，是荒山绿化的首选树种。木材坚实致密，纹理美，是制作家具及器具的好材料。文冠果树姿秀丽，花序大，花朵稠密，花期长，甚为美观。可于公园、庭园、绿地孤植或群植。功能主治：祛风除湿；消肿止痛。
文冠果怎么吃
文冠果是可以直接食用的，它是无毒水果。在文冠果果仁未变色之前（白色）是可以吃的，吃着有点像核桃味。食用的话可以去掉果皮直接进行食用。除此之外，这种文冠果也可以炒着吃，口感美味可口。
文冠果可以直接食用。它是一种无毒的水果。文冠果变色(白)之前可以吃，吃起来有点像核桃。吃的话可以把皮去掉直接吃。另外，这种文冠果还可以炒着吃，味道鲜美。
打开外壳取出里面所有的***，再把文冠果青果***的外壳剥下来，直接食用果仁即可，另外也可以炒着吃。文冠果树是一种小乔木，果实不含毒素，食用之后不会对人体产生伤害，可以日常食用。
第一步：首先将文冠果用刀打开，如图所示。第二步：紧接着，切开后看一下文冠果的内部结构，果实就位于里面。第三步：然后取出一粒果实，像剥瓜子一样将果皮剥开，如图所示。
文冠果果实吃法炒熟文冠果的果实切开之后，会看见里面黑色的***，将其取出来后放在盐水种浸泡几个小时，晾干后就可以放在油锅种炒熟，去掉外壳后就可以直接食用了。
文冠果是可以食用的，具体的食用方法如下：首先将文冠果用刀打开，如图所示。切开后看一下文冠果的内部结构，果实就位于里面。然后取出一粒果实，像剥瓜子一样将果皮剥开，如图所示。
文冠果***怎么吃?营养价值又如何?
1、炒熟吃 文冠果籽炒熟后可直接食用。炒的时候可以用清水洗一下，晾干表面的水分，或者在盐水中浸泡几个小时。取出后晾干，然后放入无油无水的锅中慢慢炒。炒好后可以直接吃。
2、文冠果***食用文冠果***可以吃，可以炒熟以后直接吃，文冠果中含有一种亚油酸，拥有非常好的降血压作用，经常食用可有效预防高血压病。
3、文冠果籽可以吃，里面没有毒素，不会产生其它一些隐患和疾病，对身体很好，如果它的果实是白色的，那么可以直接食用，味道甜甜的。如果打开后，里面的***变黑了，就不要吃了，吃文冠果籽可以祛风除湿，预防高血脂，美容养颜。
4、煮着吃文冠果的果实还是可以煮着吃的，就像是煮板栗一样，将其煮熟后，剥去外壳就可以食用了，注意煮之前一定要完全清洗干净。
5、文冠果***功效与作用文冠果的***营养价值是很高的，一般食用它的***可以起到美容养颜的作用，一般它里面含有的油脂可以用来美容，另外也有着驱风去湿的作用，它有一定的药用价值。
文冠果有什么用处
1、抗性很强，是荒山绿化的首选树种。木材坚实致密，纹理美，是制作家具及器具的好材料。文冠果树姿秀丽，花序大，花朵稠密，花期长，甚为美观。可于公园、庭园、绿地孤植或群植。功能主治：祛风除湿；消肿止痛。
2、观赏用途：文冠果树姿秀丽，花序大，花朵稠密，花期长，甚为美观。可于公园、庭园、绿地孤植或群植。工业用途：文冠果具有较高的工业价值和营养价值，油脂成份在***和种仁中含量极高。药用：甘、微苦、性平。
3、清热解毒。文冠果具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒病症。例如，用文冠果泡水喝，能够有效地缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。润肺止咳。文冠果还具有润肺止咳的功效，适用于治疗肺热咳嗽、气喘等症状。
4、文冠果是中药的一种，它具有很高的药用价值，有很好的消肿止痛和祛风除湿的功效，一般主要是用来治疗筋骨疼痛和风湿热痹的疾病，它可以和别的中药配伍内服，也可以进行外用，要在医生指导下使用。
文冠果的功效与作用
1、文冠果油不饱和脂肪酸含量高，不含对人体有害的芥酸，是十分难得的上好油品，油***而透明，食用味美，具药用功效，文冠果油份中亚油酸是中药“益寿宁”的主要成份，具有极好的降血压作用。食用文冠果油可有效预防高血压病。
2、有降低胆固醇软化血管作用。有减少脱发和发生皮肤病的作用，文冠果有抗炎、改善心血管、抗***、抗癌、抗艾滋病（HIV）活性等功效。对风湿性关节炎消肿止痛，皮肤风热症、遗尿症、老年痴呆、肝炎等有一定的疗效。
3、文冠果的叶富含蛋白、赖氨酸和杨梅树皮苷，成分中无茶碱。具有清热解毒功效。文冠果叶作为茶饮，利尿、抗风湿，可治腰腿疼，而且具有杀菌，稳定毛细血管，止血，对防治高血压、高血脂、高血糖疾病和增强患者体质的保健功效。
4、文冠果 (《东北常用中草药手册》) 【异名】文冠花(《救荒本草，)，文光果(《广群芳谱》)，温旦革子、文冠木(《东北常用中草药手册》)。 【来源】为无患子科植物文冠果的木材或枝叶。
5、文冠果是可以直接食用的，它是无毒水果。在文冠果果仁未变色之前（白色）是可以吃的，吃着有点像核桃味。食用的话可以去掉果皮直接进行食用。除此之外，这种文冠果也可以炒着吃，口感美味可口。
6、木瓜的功效与作用 木瓜又名乳瓜、木梨、文冠果。木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称“光皮木瓜”。
